Hola chicas .. Saludos para todas...
Hoy quiero compartirles un batido muy especial y muy bueno para bajar de peso y quemar grasa, según e investigado puedes bajar hasta 4 kilos en una semana, todo depende del juicio que te lo tomes y también de realizar una actividad física como mínimo media hora al día , recuerda que si quieres verte bella es necesario tratar de no comer mucha comida chatarra, gaseosas y dulces, trata de evitar estos alimentos ya que no son buenos para tu cuerpo, bueno amigas para este delicioso batido los ingredientes que necesitas son:
1 manzana verde
unas hojitas de espinacas
medio pepino cortado en rodajas
2 tallos de apio
1 vaso con agua
