lunes, 21 de abril de 2014
NO MAS TRISTEZA ...ELEVA TU AUTOESTIMA ;)
Hola chicas!!!
Hoy quiero hablarles de como mejorar o elevar nuestra autoestima !!
Tenemos primero que recordar que es el autoestima verdad?
La “autoestima” es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida.
Bueno chicas ya conocemos la definición, pero y que hacemos cuando nos sentimos con una autoestima muy baja...
Muchas veces no consideramos importante pensar si depronto nuestros pensamientos influyen para que tengamos una baja autoestima o derrepente ahy personas que nos hacen sentir mal inconcientemente o concientemente y caemos en una tristeza extrema en donde pensamos no existe una salida ni ninguna solución..Empezamos a llenar nuestra mente con pensamientos negativos y pensamos cosas como estas:
Son pensamientos negativos, que lo unico que hacen es que nos sintamos peor de lo que estabamos, así que les aconsejo chicas que eliminemos todos aquellos pensamientos negativos y empezemos a querernos a valorar nuestra vida a mirarnos al espejo y ver las cualidades fisicas y espirituales que tenemos, piensa que eres unica, que eres hermosa, mirate al espejo y repite estas frases:
*SOY HERMOSA
*SOY UNA MUJER MARAVILLOSA
*YO PUEDO
*SOY UNA MUJER EMPRENDEDORA
*ME VALORO
*CUMPLIRE MIS METAS Y OBJETIVOS PORQUE SOY UNA MUJER VALIOSA.....
Empieza todos los días a pronunciar estas frases tan bonitas y recuerda eliminar todo aquel pensamiento negativo que pase por tu mente....Recuerda resaltar lo mas lindo que tienes, tu sabes y conoces tu cuerpo y sabes que es lo mas lindo que tienes, serán tus ojos? tu cabello? quizas tu rostro.. Etc,,, Resalta lo mas lindo que tienes y veras como tu baja autoestima empieza a cambiar y empiezas a relucir como toda una princesa........
Eres bella .. Eres mujer ..Eres maravillosa..
Abrazos para tod@s..
H@d@r@h Bellez@
Recuerda seguirme en twitter @hadarahbelleza un besote :)
Encuentra este post en nuestro blog en Look y estilo..
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